Elastiset treeninauhat Epsilonilta kolmella eri vastustasolla: kevyt, keskivaikea ja kova. Ihanteelliset koko kehon treeniin sekä kuntoutusharjoituksiin.
Epsilon – 3 kappaleen Minibands sisältää elastiset treeninauhat, jotka tarjoavat kolme eri vastustasoa: kevyt, keskivaikea ja kova. Nämä nauhat ovat erinomaisia sekä ylä- että alavartalon treenaamiseen, venyttelyyn tai kuntouttaviin tarkoituksiin.
Nauhoilla treenaaminen on tehokas tapa vahvistaa lihaksia ilman perinteisiä painoja, ja se tarjoaa yksinkertaisen tavan haastaa lihasryhmiä sekä lisätä jänteiden ja lihasten joustavuutta.
Kuntoutusharjoituksissa on tärkeää aloittaa aina alhaisimmalla vastustasolla ja tehdä liikkeet pieninä, hallittuina toistoina.
