BLACK WEEK - Jopa 50% alennuksen

Klikkaa tästä

60 päivän palautusoikeus

Ilmainen toimitus yli 200€ tilauksiin

Ennen klo 13.00 jätetyt tilaukset lähetykseen samana päivänä

Kotikuntokeskus

Kotikuntokeskus on yhdistelmä useita eri laitteita. Se on tehokas tapa treenata koko kroppa pienessä tilassa. Näillä kotikuntoilulaitteilla saat treenattua kokoa vartalosi lihaksia turvallisella tavalla, sillä väärin treenaaminen ja lihasten vahingoittaminen on vaikeaa kotikuntokeskuksella. Kaikissa kotikuntokeskuksissa, jotka löydät Sportig.fi verkkokaupasta, on metallirunko ekstrapaksusta materiaalista, 2,0 mm. Useassa samankaltaisessa laitteessa runkomateriaali on ohuempi, jonka vuoksi treenituntu on epävakaampi. Kaikki väkipyörät on tulevat kapseloiduilla kuulalaakereilla. Tällä on suuri etu lukulaakereihin verrattuna, sillä suurin osa kitkasta on täysin eliminoitu.

5 tuotetta

Nyrkkeilylisäosa kotikuntokeskukseen

Nyrkkeilylisäosa kotikuntokeskukseen

Nyrkkelylisäosa, joka voidaan kiinnittää kotikuntokeskukseen.Sopii lisäosaksi: K...

Varastossa

89 €
(sis. alv)
Säästä 70 €
Power Tower - Leuka - dippiasema

Power Tower - Leuka - dippiasema

Kuntoile oman painosi avulla! Yhdistetyt leuka/dippi-osat sekä penkki sisäänrake...

Varastossa

249 €
179 €
(sis. alv)
Säästä 250 €
Kotikuntokeskus Multigym 2000 - 100 kg painot

Kotikuntokeskus Multigym 2000 - 100 kg painot

Multigym 2000:n uusin versio. Uudistettu paksummilla 2,0 mm:n runko-osilla ja kä...

Varastossa

799 €
549 €
(sis. alv)
Säästä 200 €
Kotikuntokeskus Multigym 5000 - 100 kg painot

Kotikuntokeskus Multigym 5000 - 100 kg painot

Multigym 5000 on suuri ja tukeva kotikuntokeskus, jolla useampi ihminen voi harj...

Varastossa

849 €
649 €
(sis. alv)
Säästä 200 €
Kotikuntokeskus Multigym 8000 - 100 kg painot

Kotikuntokeskus Multigym 8000 - 100 kg painot

Multigym 8000 on iso kuntokeskus, jossa on kaksi sivuasemaa sekä nyrkkeilysäkki....

Varastossa

899 €
699 €
(sis. alv)

Mikä on multigym  


Multigym on voimaharjoittelulaite, jonka avulla voit treenata kaikkia suuria lihasryhmiä yhdessä laitteessa. Laajan toiminnallisuuden ansiosta voit sovittaa kaiken voimaharjoittelun monilla eri harjoituksilla suhteellisen pienelle alueelle. Multigym on turvallinen ja hellävarainen, koska harjoitus tehdään kiinteässä asennossa verrattuna suosittuun kotivoimaharjoittelun vaihtoehtoon, vapaisiin painoihin. Vaikka multigym ei voi korvata tavallisen kuntosalin kaikkia palveluja, se on pitkällä aikavälillä edullisempi ja monissa tapauksissa myös mukavampi vaihtoehto kuntosalijäsenyydelle.  


Multigymin etu  


Multigymin suuri etu on se, että siinä yhdistyy useita kuntoilulaitteita yhteen. Näin voit treenata koko kehoasi tehokkaasti ja hellävaraisesti yhdessä paikassa.   


Mahdollisten treenimuotojen valikoima vaihtelee multigymin koon mukaan, mutta sinun pitäisi pystyä treenaamaan koko kehoasi useilla eri harjoituksilla millä tahansa multigymillä. Lisäksi multigym vaatii suuresta toiminnallisuudestaan huolimatta suhteellisen vähän tilaa ja maa-alaa.  


Suosittu vaihtoehto voimaharjoitteluun kotona ovat vapaat painot. Multigymiä käyttäessäsi istut suhteellisen kiinteässä asennossa. Tämä tarkoittaa sitä, että aloittelijoiden kynnys on matalampi, koska heiltä vaaditaan vähemmän tekniikkaa ja samalla vähennetään tarpeettomien vammojen ja vääränlaisten kuormitusten riskiä.  


Mitä minun pitäisi ottaa huomioon, kun harjoittelen multigymillä?  


Sportigin multigymillä voit tehdä voimaharjoittelua monilla eri treeneillä ja elementeillä. Anna vain mielikuvituksesi asettaa rajat harjoitusohjelmallesi!   


Puristumisvammojen välttämiseksi lasten ei pitäisi olla multigymin lähellä treenien aikana. Muista myös välttää loukkaantumiset treenaamalla hallitusti ja tasaisesti. Tämä tarkoittaa tietysti sitä, että et saa käyttää suurempaa painoa, kuin mitä pystyt käsittelemään. Optimaalista voimaharjoittelua varten suositellaan useita sarjoja 70-80 %:lla maksimipainostasi eli siitä enimmäispainosta, jota pystyt käsittelemään.  


Mitä treenaan multigymillä?  


Multigymillä harjoitat erityisesti voimaasi. Erilaisten harjoitusten ja treenijaksojen avulla harjaannutat kehon kaikkia tärkeimpiä lihasryhmiä, kuten jalkalihaksia, vartaloa, selkää, käsiä ja hartialihaksia. 


Mitä minun pitäisi ottaa huomioon multigymiä ostaessani?  


Hyvin varustellun multigymin hinta voi tuntua korkealta, mutta jos verrataan sitä keskimääräiseen kuntosalijäsenyyteen, saat sen suhteellisen nopeasti takaisin. Lisäksi, kun sinulla on mahdollisuus saada näin laajaa treeniä kotona, mahdollisuudet treenien suorittamiseen kasvavat. Sportigin multigym on laadukas ja kestää hyvässä kunnossa useita vuosia.  


Muista valita hyvin varustettu multigym, mutta älä osta suurempaa kuin tarvitset. Vaikka multigymit ovatkin tilaa säästäviä, ne vaativat silti jonkin verran tilaa, etkä halunne tuhlata harjoitustilaa sivutelineeseen, jota et aio käyttää.   


Valitse multigym, jossa on riittävän suuri painosäiliö, ja muista ostaa kaikki mahdolliset tarvitsemasi lisävarusteet multigymiä tilatessasi, jotta olet valmiina, kun toimitus saapuu ja multigym on koottu.  


Riippuen siitä, mihin kohtaan kotiasi sijoitat multigymin, voi olla hyvä ajatus, että multigymin alla on jotain, joka suojaa lattiaa naarmuuntumiselta. Lattiamatto suojaa lattiaa, vaimentaa tärinää ja antaa hyvän jalansijan.  


Mitä eroa on kalliilla ja halvalla multigymillä?  


Hintaero johtuu usein siitä, kuinka laajan valikoiman harjoituksia voit tehdä multigymilläsi. Markkinoilla olevien eri multigymien välisiin hintaeroihin vaikuttavat merkittävästi myös sellaiset tekijät kuin painopaketin koko, rungon materiaalivalinnat, eri osien tarkkuus, mukana olevat sivuasemat ja rakenteen yleinen laatu. Sportigin multigymin yleinen treenikokemus ja rakenteiden laatu on verrattavissa markkinoilla oleviin paljon kalliimpiin treenilaitteisiin, ja Sportigin omien multigymien hintaero syntyy lähinnä niiden koosta ja sivuasemien määrästä.

Tietoja Sportigsta

Kotitreeniä vuodesta 2005! Liikeideanamme on myydä hyvälaatuisia kotitreenituotteita ilman että ne sen vuoksi maksaisivat omaisuuksia. Meistä ei ole erityisen vaikeaa myydä joko korkealaatuisia tai hyvin edullisia kuntoilutarvikkeita.

Lue lisää täältä

Muut myymälämme

Osta ja maksa turvallisesti kanssamme

Suomenvarmakauppa Klarna